Oggi voglio presentare SPA_mentale, la mia newsletter.
🌿 Chi sono e cos’è SPA_mentale?
Mi presento, sono Chiara Cerrone, psicoterapeuta. Dopo anni di lavoro in ambito medico, ho sentito il bisogno di costruire qualcosa di mio: un luogo che fosse più di uno studio, un posto in cui le persone potessero ritrovare calma e protezione.
Così ho lasciato il centro medico dove ricevevo e ho aperto il mio studio: la mia seconda casa. Qui, con ogni dettaglio – dalla luce, ai colori, al profumo nell’aria – cerco di trasmettere delicatezza, accoglienza e rispetto.
E da questo stesso desiderio è nato SPA_mentale: prima la mia pagina Instagram, e poi l'idea della newsletter.
Nel mio lavoro, così come nella lettera del mese, voglio offrire un luogo sicuro, fatto di cura e attenzione, dove tu possa sentirti accolto, senza la pressione di dover cambiare o “aggiustare” qualcosa di te. SPA Mentale nasce dal desiderio profondo di accogliere qualsiasi emozione, ascoltarla, capire perché c’è, prendersene cura.
SPA_mentale nasce per accogliere qualsiasi emozione: ascoltarla, comprenderla e prendersene cura.
Ho sempre creduto che il benessere non sia una questione di forza di volontà o di “impegno a stare meglio”, ma di spazi sicuri in cui poter essere se stessi, senza giudizio e senza dover dimostrare nulla.
La newsletter ha lo stesso intento: offrirti un piccolo momento di respiro ogni mese. Uno spazio in cui trovare riflessioni, spunti di consapevolezza e parole che, spero, possano accompagnarti con gentilezza nel tuo percorso.
✨ Il tema del mese verrà approfondito anche sulla mia pagina Instagram, così potrai ritrovarlo nei contenuti che pubblico lì.
A presto,
Chiara Cerrone
